防范化解灾害风险，筑牢安全发展基础
——williamhill官网2021年防灾减灾主题教育学习资料
一、预防地震灾害
1、危害及异象表现：地震是一种经常性发生的自然灾害性现象，一旦发生强烈地震，就会引起房屋倒塌、堤坝决口、火车脱轨、道路陷裂以及水火、电气灾害和人员伤亡。地震发生前自然界会发生一些异常现象，它能提醒我们做好防震、抗震的准备。常见异象为：
（1）动物异常：成百上千条蛇爬出洞来长距离迁移；成群老鼠爬到四五米高的电话线上；动物园里的动物萎靡不振、卧地不起；家犬坐立不安、不吃不喝、狂叫不止；骡马驴牛闹圈乱踢，不吃草、嘶鸣不断；鸡鸭鹅傍晚不归笼，乱飞乱叫等。
（2）地下水异常：地震发生前，井水水面上长，水量增大，甚至溢出地面；或是井水水面下降，有时水井干枯；地下水井连续翻花冒泡，同时发出“咕鲁、咕鲁”的打雷声。
（3）地光和地声：地震爆发前很短时间里，某些地方会出现地光现象，地光在地面上有时呈现出“五彩的霞光”或“多彩的光柱”，有时从地面冒出“粉红色的光球”，短时间在黑夜中消失了。地光和地声的同时发出，人们先看到地光，而后再听到地声。
（4）人的异常感觉：在地震爆发前，人们也会在精神上、生理上有所感觉，尤其是儿童、老人、心血管病患者，震前感觉会更加明显：食欲不振，不能入睡，坐立不安，脾气暴躁，呼吸困难，头晕眼花等。
2、避险及逃生方法：
（1）当地震发生时，如果你在平房里，要迅速钻到床下或桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，待第一震波后的间隙及时离开住房，迅速疏散到安全地点避难。地震时房屋如果倒塌，你在床下或桌下千万不能移动，要等到地震停止后再逃出室外，或向外呼救。
（2）如果你在楼房中断定发生了地震，不要试图马上跑出楼外，因为时间不允许，在地震波传播和楼体摆动下，很容易摔伤。最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间跨度最小的房间，如厕所、厨房等地，也可躲避在桌、柜等家具正面以及房间内侧的墙角，注意保护头部。记住：不要到窗下和阳台上躲避。
（3）如果上课时发生地震，不要慌乱，更不能在室内乱跑。靠近门的同学可以跑到墙角，中间的同学可及时躲到课桌下，用书包护住头部，靠墙根的同学用双手护头。等到地震间隙，快速有序地疏散到室外安全地带。
（4）如果已经离开房间，千万不要在地震一停时就立即回屋取衣物。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。第一次地震后，各种建筑物也许被震损或局部震塌，而余震之后通常是大规模的倒塌。
（5）如果在公共场所遇到地震，不能惊慌乱跑，可以随机应变躲避在就近安全的地方，如洗手间、舞台下、桌柜下；如果在街上遇到地震，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在狭窄的胡同、高楼下、悬壁、桥头、电杆下等危险地段停留。
（6）如地震后被埋在了建筑物中，要鼓起求生的勇气，消除恐惧心理。能自我离开险境的，应尽快设法脱离险境。不能自我脱险时先设法将手脚挣脱出来，清除压在身上的物体，特别是腹部以上的物体，等待救援。同时用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息，保持呼吸通畅。同时要注意保存体力，不要大声呼救，除非听到外面有人营救，可用石块敲击物体，以引起人们的注意，尽量减少体力消耗，在可以活动的空间里，设法寻找食品和水，创造生存条件，等待救援。
二、预防暴风雨灾害
1、风险及危害：暴风雨往往突然来袭，它对海上作业船只、近海养殖和陆地上的建筑、交通线、农田、果林等，都具有很大的破坏力，甚至能卷走行人和物体。同时，可能造成电杆、电线折断，使行人遭遇触电风险事故，是一种常见的灾害性天气现象。
2、避险及防范方法：当暴风雨到来时，要尽可能呆在室内不轻易外出。如在室外要尽快回到屋里，因室外可能有飞落物容易砸伤人；当雷雨交加时，要立即拔下室内电器插头和电视机天线；如果有电线断垂掉落，电源中断等情况，应远离电线，绝对不能用手去触摸，同时报告相关部门设置警戒线和警示牌，通知有关部门检修；如果出现屋顶被吹走、室内电线短路着火、门窗被刮掉等紧急情况，首先是及时断电灭火，再去处理其他问题；如果一时不易解决的话，要尽可能快速转移到其他房屋里，并及时报告报警；当出现洪水漫溢、山体崩塌、海水浪大等现象，危及住房安全时，应果断地搬迁到安全地方；如在外实习实训，或乘座车船，要实行紧急避险，不侥幸麻痹。
三、预防雷击灾害
1、风险及危害：雷电能在瞬间产生上万伏电压，任何人、任何物体遭遇雷电都不堪一击。生活中，雷击导致人、畜死伤和树木劈断、房屋着火等案例时有发生，不可掉以轻心。
2、避险及防范方法：
（1）远离建筑物的避雷针及其接地引下线，这样做是为了防止雷电反击和跨步电压伤人。
（2）远离各种金属体、天线、电线杆、高塔、烟囱、旗杆等。有帆布的篷车、摩托车等在雷电发生时是比较危险的，应尽快远离。
（3）尽量离开山丘、海滨、河边、池塘边，尽量离开孤立的树木和没有防雷装置的孤立建筑物，不能停留在铁围栏、铁丝网、金属晒衣绳边、窗台及阳台边。
（4）雷雨中，尽量不要在旷野行走。如确需外出时应穿塑料材质等不浸水的雨衣，不要骑自行车、摩托车、驾驶车辆；不要打金属杆的雨伞，不要身带金属杆的工具如自拍杆、铁锹、锄头等。
（5）人在遭受雷击前，会突然有头发竖起或皮肤颤动的感觉，这时应立刻躺倒在地，或选择低洼处蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，尽量降低自身位势、缩小暴露面。
（6）如果雷雨天气你呆在室内，并不表示万事大吉，你必须关好门窗，防止球形雷窜入室内造成危害；要把电视机室外天线与电视机脱离，与接地线连接；要停止使用各种电器，拔掉电源插头；不要打手机、玩手机、玩电脑；不要靠近金属设备（如暖气片、自来水管、下水管）；不要靠近潮湿的墙壁。
四、预防山洪滑坡及泥石流灾害
1、风险及危害：连续大雨或急风暴雨，往往容易导致山洪、滑坡、塌方、泥石流等灾害，如果缺乏防范意识，不懂得防范要点，极易发生事故。
2、避险及防范方法：
（1）当洪水发生时，要选择安全的路线转移、避难，不得沿河、沿水边、沿低洼处行走。如果洪水来得太快，已经无法步行转移，要想法使用船只或门板、木床、绳索等漂浮物做水上转移工具，或暂时寻找紧急避险办法。
（2）当洪水来得太快太猛时，要迅速向高地跑，向屋顶、就近的大树上爬，暂时避难，等待救护人员救助，不能单身游水转移。如果是土墙、打垒住房或泥缝砖墙住房，只能做暂时避难场所。假如没有大树、院墙，屋顶又一时爬不上去，此刻应抓住固定物不放，并呼救他人搭救脱险。
（3）如果山区普降大雨，一般在半小时之内就会暴发山洪。山洪来势猛、流速快、冲刷能力强，具有很大的破坏力。暴发山洪时，如水深超过膝盖，单身不能过河；如几个人必须过河时，可用长绳系住每个人的腰部，呈一字排开，手与手之间要接紧，同水流方向斜叉过河，减少水流阻力；当水流已达齐腰深度时，即或是多人也绝不能过河；如果高压线杆倾倒、电线横垂地面时，一是要远离，防止触电，不能用手、身体接触；低垂电线已被河水冲打时，不能在河边停留，更不能在此过河。当不能过河时，应远离河边等待洪水退去或发出信息呼救。
（4）如果发生被河水冲倒的意外现象，头脑要清醒，想办法抓住河中漂浮物或岸边树根、树叉才有可能脱险。
（5）在山上遇倾盆大雨，进山谷等处避雨时，一定要远离危险处，预防滑坡、滚石和坍塌现象的发生。在雷雨天气里，不能停留在大树下，不能停留在山岩下，不能停留在溪沟边，也不能跑到山岗的顶部，以避免雷击伤害。
（6）如果洪水原因造成道路塌陷、桥梁冲毁、或者道路被拦腰切断并有急流通过时，只能在安全的地方“暂时避难”，绝对不能强行通过。当山区道路因山体滑坡堆积阻塞时，应绕道上山，由滑坡面的上部通过。当洪水冲断桥涵，河流水急、桥面还在坍塌时，千万不能冒险强行通过。
（7）如果发生泥石流，应清楚暴发泥石泥是由沟顶开始的，发出的响声好像“轰轰……”的打炮声。白天或黑夜，在屋里避雨时，只要听到这种声音，要迅速跑到室外向山顶转移。暴发泥石流时间很短，来不及寻找和携带食品、饮料。转移路线应事前选定，清除沿途的障碍物，避免急速上山时，浮石、滑坡伤人。
五、预防冰雹灾害
1、风险及危害：夏季，冰雹常见，来得快，完得快，大小不一，但遇到冰雹袭击，极有可能导致人身伤亡事故，国内在冰雹多发地区具有不少案例。
2、避险及防范方法：
（1）夏季突然降下冰雹时，要用雨具保护好头部；如果忘带雨具了，要用双臂抱头保护或用物体遮头。此刻，应迅速跑安全的“临时避难点”。
（2）天降冰雹时，室外电线有可能被打断或结冰压断，或垂落，要注意远离，绝不能碰触电线，避免发生触电事故。
六、预防高温中暑
1、风险及危害：进入夏季，高温炎热的天气逐渐增多。气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。
2、避险及防范方法：
（1）尽量避免在强烈阳光下进行长时间户外活动。如必须在进行户外工作或活动时，要避免长时间曝晒，同时采取以下防晒措施：穿浅色或素色的服装，带遮阳帽、草帽或打遮阳伞；多喝水，特别是盐开水，随身携带防暑药物，如：人丹、清凉油、风油精等。还可以在饮食上加以调节，喝些绿豆汤，用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥不仅香甜爽口，还是极好的清热解暑良药，可以有效地防暑降温，避免发生中暑。如开始出现身感不适，应立即在阴凉处休息，及时饮水解暑。
（2）一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风的地方，躺下休息，给病人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头上和颈部，可临时采取临时有效的急救办法，然后紧急送往附近的医院治疗。
七、预防火灾事故
1、风险及危害：
（1）在寝室吸烟，在酒后和临睡前躺在床上吸烟，易引发火灾；
（2）外出时、临睡前不关闭各种电器电源，不关闭煤气、液化气、天然气总阀门；
（3）随便私接电线，在寝室使用微波炉、电饭煲、电热器、电熨斗等大功率电器，在用电高峰期使用电吹风；
（4）随便玩火，违反电器操作规程；
（5）在宿舍、教学楼、实训场所及其它建筑、公共场所等地点燃放烟花爆竹，随便焚烧杂物，在山林或危险地带搞野炊；
（6）用明火（火柴、蜡烛等）查找煤气泄漏。在夜间闻到煤气、液化气气味时，不先打开门窗通气散风而再去开灯；
（7）在寝室在使用电插板时一板多插，或使用劣质接线板和多功能接线板，或将接电板放在床上、衣物上、书籍上或贴近可燃物。夏季将点燃的蚊香贴靠床沿、窗帘放置。
（8）乱堆易燃杂物，随便占用消通道，随便动用消防设施。
以上情况极易造成火灾或爆燃事故，造成财产损失或夺去人的健康生命。
2、应急对策：
（1）一旦火已从阴燃到火苗阶段，要迅速用毛毯、被子等物罩住火焰再浇水扑打，可用脸盆、水桶不断浇水灭火。较轻较小物品着火，尽快将它搬到室外灭火；
（2）当发现着火面积较大、火势较旺，可立即用消防栓、消防水带水枪喷射灭火。判断无法自行扑灭时，要迅速报告并打火警电话"119"，并讲清楚起火地点等情况；
（3）油锅起火，直接盖上锅盖端离炉灶即可；电器着火，要先切断电源，然后设法用毛毯、棉被等覆盖窒息灭火，作用不明显时，再用灭火器扑灭；
（4）洗衣机失火为家用电器火灾之最，洗衣机不仅要放置在通风散热良好处，更要细查常查电源引线磨损老化程度，如果失火，先要切断电源，然后再灭火；
（5）电视机着火，人要站在电视机侧后面，以防显像管爆裂伤人，同样先切断电源，然后再灭火；
（6）煤气、液化气灶着火，要先关闭阀门，再就近用衣物浸水后盖住，然后扑火。救火时若有可能要将液化气罐及时疏散到安全地点；
（7）室内救火时门窗要慢开，以防风助火势；
3、疏散逃生：
（1）平时要熟悉每栋楼内的逃生路线，紧急情况下按疏散线路逃生；
（2）火灾时不能钻到阁楼、床底、大橱柜内。火势不大时，要披上浸湿的衣服向外迅速逃生；
（3）不要留恋财物，要尽快逃出现场，已成功逃出后切不可再跑回去取物找人；
（4）在浓烟中避难逃生要弯腰低姿，最好用湿毛巾捂住口鼻；
（5）若身上已着火不可乱跑，要采取就地打滚等办法使火熄灭；
（6）若生命受威胁时，不要盲目跳楼，可用绳或床单撕成条状扭打连结起来，并紧拴在门窗框上滑下；
（7）若逃生之路被火封锁，在无奈的情况下，退回室内，最好在卫生间关闭门窗，不断向门窗浇水，同时可充分利用阳台、天窗等进行自救；
（8）住在高层建筑着火时不得乘座电梯。被火围困时，要赶快向室外抛沙发垫、枕头等小物品，夜间则打手电，发出求救信号。
八、预防溺水事故
1、风险及危害：在重庆因天气较热，溺水死亡在学生意外死亡中高居首位。如果随便到野外下河下塘洗澡、擅自与同学结伴到无安全保障河塘或游泳场游泳玩水、不注意规避自己特异体质或特定疾病、不注意规避临时生病或饭后酒后禁忌、不注意做好泳前准备活动和提前准备紧急自救措施，都容易导致溺水事故发生，失去自己的生命，导致家庭悲剧发生。
2、避险及防范方法：
（1）按照重庆市教委的规定，学生不得擅自离校下河下塘洗澡，不得擅自与同学结伴游泳玩水，不得到无安全保障的水域游泳嬉水。
（2）到正规的游泳馆游泳，也要特别注意安全防范，切记游泳26忌：忌饭前饭后游泳；忌剧烈运动后游泳；忌月经期游泳；忌在不熟悉的水域游泳；忌长时间曝晒游泳；忌不做准备活动即游泳；忌随兴下水；忌风浪太大、照明不佳时游泳；忌不明水域游泳、跳水；忌在水浅、人多时跳水；忌在没有救生员及不合格场所游泳；忌无下水装备、无泳镜时游泳；忌游泳后马上进食；忌雷雨的天候、水温太低和太凉时游泳；忌游泳时与同伴过份的开玩笑；忌游时过久，游泳持续时间一般不应超过1．5—2小时；忌有癫痫史游泳；忌高血压患者游泳；忌心脏病者游泳；忌患中耳炎游泳；忌患急性眼结膜炎游泳；忌某些皮肤病游泳；忌酒后游泳；忌有开放性伤口、皮肤病、眼疾游泳；忌感冒、生病、身体不适或虚弱时游泳；忌忽视泳后卫生。
（3）如果遇到有人溺水，应紧急呼救，或用长杆、绳索、抛掷救生漂浮物等办法施救，但不会游泳或自知没有能力直接下水施救的，切不可贸然行事。在游泳中遇有溺水者时，要将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
